| Trainingstijden | |||||||
| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | ||||
| 17.30-18.30 | E1, E2, E3, C3 | 18.00-19.00 | D1, D2 | 18.00-19.00 | E1, E2, E3, F1 | 17.30-18.30 | D1, D2 |
| 18.30-19.30 | B1, B2, C1, C2 | 19.00-20.30 | A1, A2 | 19.00-20.00 | C1, C2, C3 | 18.30-19.30 | A1, A2, B1, B2 |
| 19.30-20.30 | S3, S4 | 19.30-21.00 | S1, S2, S5, S6 | ||||
| 20.30-21.00 | S1, S2, S3, S4* | 21.00-22.30 | S3, S4 | ||||
| 21.00-22.00 | S1, S2 | ||||||
* trainer van S4 uit doordraaisysteem sluit aan bij selectie,S4 kan nog half uur doorgaan met trainen (eventueel in partijvorm)